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Raiva – O inimigo número um do amor

 

“Quando vocês ficarem irados, não pequem”. Apazigüem a sua ira antes que o sol se ponha,
e não dêem lugar ao diabo. Efésios 4:26,27

Queremos compartilhar com você algumas dicas que o ajudarão a eliminar o inimigo número um do amor “A RAIVA”

A raiva é uma das causas mais comuns e principais do divórcio e o maior ladrão de amor pela vida. A Bíblia não identifica a raiva como um  pecado, o pecado é realmente raiva não resolvida e, portanto, afeta-nos, afeta o nosso relacionamento com Deus, família e outros, porque a raiva brota três emoções diferentes: Medo, frustração e ofensa. “Portanto, meus amados irmãos: Todo homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar Porque a ira do homem não produz a justiça de Deus. (Tiago 1,19-20)

A raiva tem vários efeitos sobre os relacionamentos e causa o distanciamento de Deus, de outros e de nós mesmos porque nos torna miseráveis.

Sete Passos para nos libertar da Raiva.

  1. Defina a ofensa.
  2. Permita experimentar a dor.
  3. Tente entender quem o ofendeu.
  4. Tente compreender quem te ofendeu.
  5. Procure por pérolas na ofensa, procure o bem e o que ela ensina.
  6. Descreva seus sentimentos por escrito.
  7. Estenda a mão para quem o ofendeu, este último é o passo mais difícil. Isso não acontece de forma imediata ou natural, requer um grande ato de vontade, amor e maturidade.

Inventário de raiva

Este inventário pode dar uma idéia de onde você está em relação à sua raiva aos seus antecedentes que podem causar raiva. Avalie cada declaração que se segue em uma escala de 0 (muito baixa) 10 (muito alta) se seus resultados forem superiores a 100 você precisará ver um conselheiro para ajudá-lo a revelar e resolver a raiva.

Inventário pessoal

——- Tive problemas frequentes com problemas de saúde.

——- Eu costumo ter dificuldades para permanecer perto de pessoas.Outros até disseram que estou com frio.

——- Eu constantemente deixo você ver as armadilhas escondidas em negócios comerciais.

——- Eu tenho pouco interesse em questões religiosas.

——- Tenho muitas dúvidas sobre a existência de Deus.

——- Tenho uma tendencia  a ver pessoas religiosas como hipócritas.

——-Tenho uma tendencia  a ser condenatório ou muito crítico com as pessoas.

——- Tenho uma total inaptidão para ver minhas próprias falhas.

——- Minha imagem é muito importante para mim. É muito importante como eu me visto e o que eu lido.

——- Muitas vezes eu luto com o pobre conceito de mim mesmo.

—— Muitas vezes eu não percebo que minhas palavras e o meu comportamento prejudicam os sentimentos dos outros.

—— Meus pais se divorciaram antes de eu ter 18 anos de idade.

——- Eu acho que um dos meus pais ou ambos bebeu muito álcool.

—— Meus pais me maltrataram.

—— Meus pais pareciam distantes ou descuidados comigo.

—– Meus pais morreram viciados em narcóticos ou outras substâncias.

—– Meus pais eram demais dominadores.

—– Muitas vezes eu luto com sentimentos de desânimo e depressão.

—– Parece que estou com raiva das pessoas por um longo período.

—– Sou muito possessivo  com minha esposa (o), com crianças e com amigos.

—– Tenho sentimentos de ansiedade. Não consigo indicar exatamente o que me incomoda.

—– Às vezes eu considerei o suicídio.

—- Foi difícil para mim perdoar os outros quando eles me frustram.

—- Eu acho difícil confrontar os outros quando eles me ofendem, e eu sei que não sou muito bom para livrar-me da raiva.

—– Estou muito ocupado a maior parte do tempo.

—– Eu acho mais fácil culpar os outros do que aceitar a culpa dos meus erros.

—– Muitas vezes reescrevo o que os outros me dizem ou fazem.

—- Eu sinto que o medo ou o fracasso muitas vezes me motivam.

—- Muitas vezes desejo que aqueles que me ofenderam sejam  punidos de alguma forma.

—- Muitas vezes penso que fui defraudado em vários aspectos da vida.

—- Eu me envolvo em lutas com os outros que às vezes resultam em agressão física, como jogar coisas, dar uma bofetada ou bater.

—- Na verdade, eu não confio em ninguém além de mim.

Resultado total ————-.

Se após o resultado quiser  conversar com um conselheiro e terapeuta espiritual, click aqui. (toda conversa em mais alto sigilo)

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